Giúp XY đong đếm "độ khỏe" của mình

7 thực phẩm tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch cho các XY

Dựa trên những chỉ tiêu nào nhỉ???























XY có thể tự đo độ khỏe mạnh của mình bằng cách tiêu chí sau:

- Móng tay có màu hồng, khỏe đẹp và trơn tru thì XY đó khỏe mạnh.
- Màu sắc nước tiểu bình thường của một XY khỏe mạnh thường có màu vàng nhạt. Nếu nước tiểu có màu vàng sậm hoặc quá ít có thể báo hiệu bạn đang trải qua tình trạng mất nước nghiêm trọng đấy!
- Khoảng 2 - 5ml tinh trùng trong mỗi lần xuất tinh.
- Nhịp tim 70 - 75 nhịp/ phút
- Làn da có độ đàn hồi tốt, không khô và mất nước.